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茄汁海鲜意面

茄汁海鲜意面的做法

1张图片

食材明细

主料

鱿鱼 50克
车螺 100克
西兰花 100克
洋葱 1个
虾 10只
意面 200克
番茄 2个

辅料

番茄酱 5勺
黑椒 5克

酸咸口味
煮工艺
廿分钟耗时
普通难度

茄汁海鲜意面的做法步骤

1
备好图中材料
2
锅内烧水，水开后加入意面，煮熟，捞出备用
3
海鲜，过水煮熟
4
西兰花过水煮熟，捞起备用
5
洋葱一半切丝一半切丁，番茄切丁，备用
6
锅内下油，放入洋葱和番茄，翻炒均匀
7
放入酱油，蚝油，盐，番茄酱，翻炒
8
加入海鲜翻炒均匀
9
最后放入西兰花和黑椒，翻炒均匀即可
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成品图
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成品图

来自美食天下钱钱de餐桌的作品

使用的厨具：平底锅

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