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蓝莓燕麦早餐奶

格丽思小厨房

蓝莓燕麦早餐奶的做法

1张图片

“蓝莓燕麦早餐奶，还你一个不一样的健康早晨”

食材明细

主料

蓝莓 75g
紫薯 100g
酸奶 180ml
牛奶 180ml
燕麦 50g
红豆 50g

辅料

冰块适量

奶香口味
榨工艺
廿分钟耗时
简单难度

蓝莓燕麦早餐奶的做法步骤

1
紫薯蒸熟去皮，红豆浸泡一夜后煮熟
2
将所有食材置入料理机中，选择果蔬汁键运行至结束
3
倒出即可

来自美食天下格丽思小厨房的作品

使用的厨具：食物调理机、蒸锅

所属分类：饮品

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