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补血安胎——山药乌鸡汤的做法

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食材明细

主料
辅料

山药乌鸡汤的做法步骤

  • 补血安胎——山药乌鸡汤的做法步骤:1
    1
    将乌鸡洗净,放在冷水锅中。
  • 补血安胎——山药乌鸡汤的做法步骤:2
    2
    将泡发过的香菇、枸杞、红枣一起放入,大火煮开后改微火炖约一个半小时。
  • 补血安胎——山药乌鸡汤的做法步骤:3
    3
    再将洗净去皮的山药切成大块,放进锅中再炖半个小时至酥烂,加适量盐调味儿即可。

小窍门

1、乌鸡事先焯一下是为了去除血沫,让汤质更清澈,如果嫌麻烦,放入砂锅里直接用冷水炖也行,等煮开了用勺子也能撇去血沫,但是水量要稍微多加一些。

2、鸡汤一定要事先加好足量的水,中途加水口味会大打折扣。

3、处理过山药的手会发痒,用醋倒在手里多揉搓一会儿再洗掉能大大解决这个问题。
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