【粤菜】牛大力土茯苓猪骨汤
茯苓猪骨汤的做法步骤
-
1牛大力一条,约150克,土茯苓150克,猪骨350克,蜜枣2粒,姜3片。 -
2牛大力刮去外皮,这个卖的时候卖家有帮忙削皮的。 -
3牛大力,土茯苓去了外皮擦洗干净泥土,尽量剁薄块。 -
4全部材料放入汤煲加水3000毫升,大火烧开10分钟。 -
5打去漂浮的泡沫,改小火煲3小时。放盐调味。我家的汤基本不放盐。 -
6祛湿清热,活络筋骨,止咳。
小窍门
牛大力和土茯苓都是很硬的,故此煲汤的时间要长些,2-3人分量,大约3、4两。
牛大力对恢复体力有帮助。
牛大力对恢复体力有帮助。






