“最简单的凉拌菜，在不破坏营养成分的情况下依然美味”

主料

• 藕片 适量
• 生菜 适量
• 紫甘蓝 适量
• 苦苣 适量

辅料

• 生抽 适量
• 鸡精 适量
• 盐 适量
• 醋 适量
• 干辣椒 适量
• 花椒油 适量
• 白糖 适量

• 香辣鸡丝

• 蓝莓山药

• 玉木耳

• 菠菜拌淡菜

• 鲜蔬米纸卷

• 腌渍雪里蕻

• 炝拌土豆丝

• 洋葱拌苦肠

• 蘑菇肉酱拌米线

• 凉拌麻辣土豆丝

• 蘸酱秋葵

• 蓝莓山药茶巾绞

• 凉拌藕片

• 凉拌豆角

• 豆角拌肉丝

• 凉拌绿豆芽

• 酸辣凉粉

• 冰镇酸辣虾