蒜苔炒腊肠
蒜苔炒腊肠的做法步骤
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1腊肠用温水浸泡一下,去掉”外衣“,切片备用。 -
2青椒、蒜苔切好备用,蒜苔切之前用刀背先用力压一下,压扁之后容易入味。 -
3热锅下少量的油(腊肠翻炒的过程会出不少的油),加入腊肠翻炒一会,不用放盐。喜欢吃干的一点可以多翻炒一会。翻炒好的腊肠装盘待用。 -
4翻炒腊肠会剩出不少油,所以锅里不用下油,直接加入蒜苔,盐翻炒一会,再加入青椒、盐翻炒。 -
5蒜苔、青椒炒至8成熟时,加入炒好的腊肠翻炒一会, -
6加入鸡精调味,就可以出锅了。






