秋葵双色厚蛋烧
秋葵双色厚蛋烧的做法步骤
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1鸡蛋打散,用打蛋器轻轻搅匀。 -
2秋葵洗净,切去头尾,放热水里灼熟。 -
3把少许蛋液倒入菠菜汁内,用打蛋器搅匀。 -
4剩下的蛋液内加入一勺清水,搅匀。 -
5平底锅内抹少许油,几滴就够。 -
6小火把部分蛋液倒入锅内,烙成鼓起大泡即可。 -
7接着把焯熟的秋葵放在蛋皮上。 -
8慢慢把蛋皮包着秋葵卷起。 -
9全部卷完后再倒入薄薄的一层菠菜汁蛋液,同样步骤卷起。 -
10卷好后取两根秋葵的中间部分切开。 -
11接着再把剩余的蛋液倒入平底锅内,烙熟卷起,包住菠菜汁蛋皮。 -
12卷好的秋葵厚蛋烧。 -
13成品图。 -
14成品图。
小窍门
由于卷第一层秋葵蛋皮的时候秋葵容易滚动,建议用筷子稍微固定一下再用锅铲慢慢卷起。菠菜汁是冰箱里剩下的一些,不想浪费就这样加进去做了,如果没有菠菜汁也可以做原味的厚蛋烧。也可把牛奶代替清水,煎出的厚蛋烧也很嫩滑。














