“今天这道一定大大受欢迎，特别是想减肥的友友们。

苦瓜含有丰富的营养，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，是减肥中的极品。——苦瓜减肥苦中享瘦！

其次，苦瓜有清暑清热、明目、解毒的功效！”