1张图片
“锅塌”是山东菜独有的一种烹调方法,它可做鱼,也可做肉,还可做豆腐和蔬菜。锅塌豆腐著名山东菜,成菜呈深黄色,外形整齐,入口鲜香,营养丰富。此菜原料层层叠起豆腐经过调料浸渍,蘸蛋液经油煎,加以鸡汤微火塌制,十分入味,豆腐蛋白质丰富,其生理价值比其他植物蛋白质高,可与肉类蛋白质媲美;含钙量也高,且易于吸收;虾子富含钙、磷等,有助于促进骨骼、牙齿、大脑等生长发育,并增强抵抗力,防止佝偻病、肌肉松弛等。”
锅塌豆腐的做法大全
锅塌豆腐
酱香锅塌豆腐
心里美木耳拌黄瓜
清炒苦瓜
香菇油菜
清炒小油菜
蚝油生菜
白灼茼蒿
爆炒莴笋叶
蒜香炒菠菜
蚝油包菜
爆炒土豆丝
爽口茼蒿菜
酸辣土豆丝