菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜家常菜老人夏季食谱晚餐工作餐

花生米烤麸煮花菜

花生米烤麸煮花菜的做法

3张图片

食材明细

主料

花菜 230克
花生米 125克
烤麸 150克

辅料

生抽适量
盐适量
白糖适量

咸甜口味
煮工艺
数小时耗时
简单难度

花生米烤麸煮花菜的做法步骤

1
食材：花菜（已清洗）、花生米（已煮熟）、烤麸（已泡发）
2
将已泡发好的烤麸放在案板上切开，待用。
3
烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。
4
接着，合入切好的烤麸和已煮熟的花生米翻炒一下。
5
然后，加适量的清水。
6
加适量的生抽。
7
加适量的盐。
8
加适量的白糖。
9
调味煮开。
10
煮至花菜熟软，即成。

来自美食天下花鱼儿的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜老人夏季食谱晚餐工作餐

你可能还喜欢

热菜家常菜老人