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火龙果酸奶棒冰的做法

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去超市买了红心的火龙果,红心火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种,含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。天热用红心火龙果做成的棒冰,颜色漂亮又好吃

食材明细

主料
辅料

火龙果酸奶棒冰的做法步骤

  • 火龙果酸奶棒冰的做法步骤:1
    1
    所有食材
  • 火龙果酸奶棒冰的做法步骤:2
    2
    火龙果去皮切小块
  • 火龙果酸奶棒冰的做法步骤:3
    3
    切好的火龙果放入料理杯中
  • 火龙果酸奶棒冰的做法步骤:4
    4
    放入酸奶
  • 火龙果酸奶棒冰的做法步骤:5
    5
    再放入蜂蜜
  • 火龙果酸奶棒冰的做法步骤:6
    6
    搅拌成火龙果酸奶奶昔
  • 火龙果酸奶棒冰的做法步骤:7
    7
    然后放入棒冰模里,放入冰箱冷冻即可

小窍门

没有酸奶用牛奶也可以
来自 美食天下 花擦擦 的作品
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