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无油蔬菜番茄盅
无油蔬菜番茄盅的做法步骤
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1三色蔬菜各20g锅里倒入适量清水煮沸后倒入蔬菜。 -
2两分钟后捞出
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3倒入一小勺番茄酱和黑胡椒酱搅拌均匀备用。
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4两个番茄洗干净
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5切开
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6用勺子挖掉番茄肉
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7装入三色蔬菜。预热烤箱180度
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8撒上马苏里拉奶酪
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9放入预热好的烤箱180度20分钟。（具体温度以自己家的烤箱为主）
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1020分钟后出炉
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11成品
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12成品
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13成品
