“紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，它的粗纤维对消化系统也是很好的。

　　山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。

这个茶巾绞做法简单，营养可不简单，是特别健康的小点心哦！”

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