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青菜香菇包 的做法

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在有馅料的包子与馒头中选择我一般会选择馒头,只有一种包子除外,那就是香菇青菜馅的包子。清爽的香菇青菜馅料的包子,清爽鲜香,百吃不厌,是我心中的NO。1的包子。

这是款经典的素馅包子,只需两样简单的原料:上海青和香菇,但搭配起来却鲜美无比,感觉的到青菜的甘甜味道又可尝到蘑菇的鲜嫩滋味,味道清香,口感诱人。

而为了更健康,我选用了全麦粉和普通面粉的搭配,比起全部用精加工的面粉没有增白剂,营养成分也得到了最大的保留,吃起来也更健康。现在的气温很适合发面做面食,和面、做馅、包包子,整个过程一个小时,真的很快就能吃到口里,看着有点心动了,心动不如行动,也为家人蒸上一笼吧。。。

食材明细

主料
辅料

青菜香菇包 的做法步骤

  • 青菜香菇包 的做法步骤:1
    1
    普通面粉和全麦面粉按照2:1比例混合,发酵粉拌入三十度左右的温度的水化开倒入;
  • 青菜香菇包 的做法步骤:2
    2
    将它们和成光滑的面团,加盖后放在温暖的地方发酵;
  • 青菜香菇包 的做法步骤:3
    3
    面图发酵至原来的近两倍大,手指按下去不反弹就好了;
  • 青菜香菇包 的做法步骤:4
    4
    在撒了薄粉的案板再揉一下将里面气排出,将它们分割成大小一致的面团;
  • 青菜香菇包 的做法步骤:5
    5
    将上海青放入加了少许盐和几滴油的开水中焯烫一下;
  • 青菜香菇包 的做法步骤:6
    6
    变色后马上捞出过凉,切成碎末;
  • 青菜香菇包 的做法步骤:7
    7
    挤去青菜碎中大部分的水分,再与香菇丁混合;
  • 青菜香菇包 的做法步骤:8
    8
    加入适量的盐、胡椒粉和橄榄油调味后备用
  • 青菜香菇包 的做法步骤:9
    9
    将面团擀成大圆片,包入青菜香菇馅料;
  • 青菜香菇包 的做法步骤:10
    10
    一边向里折一边转,最后将收口捏紧;
  • 青菜香菇包 的做法步骤:11
    11
    包好的青菜包子放在刷了油的蒸屉上加盖饧上十分钟;
  • 青菜香菇包 的做法步骤:12
    12
    再冷水上锅蒸,蒸上八-十分钟,最后焖上一--两分钟后再揭开盖拿出;
  • 青菜香菇包 的做法步骤:13
    13
    盛入盘中。

小窍门

1、一般青菜选用上海青,焯烫青菜时加入点油和盐,不要烫的太长,变色后马上捞出立即过冷水;2.蒸包子时间不宜过长,时间太久青菜颜色容易发黄影响口感;3在不锈钢蒸屉上事先薄薄抹一层食用油就可以防止包子被沾住,很省事,不用洗纱布。
来自 美食天下 斯佳丽WH 的作品
使用的厨具:蒸锅
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