辣烤孜然牙签肉
辣烤孜然牙签肉的做法步骤
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1羊腿肉切小块 -
2加入孜然粉、辣椒粉、五香粉、盐、生抽、鸡精、糖搅拌均匀腌制半小时 -
3腌好的肉插牙签 -
4排在烤盘上,烤箱预热,180度烤10分钟取出 -
5肉会出汤,把汤倒掉,翻面180度再烤10分钟取出 -
6取出后再把汤倒掉,再撒些辣椒面,孜然粉和孜然粒,220度再烤5分钟(以上烤箱温度及时间仅供参考,请按照您自己烤箱酌情设定) -
7烤好后装盘,再撒些白熟芝麻 -
8太诱人了 -
9烤制的过程,逼出了肉中的油,这样就能避免过多油脂摄入 -
10制作简单,你也试试看。










