“最近的减肥食谱”

主料

• 甜辣椒 适量
• 鸡胸肉 300克
• 生菜 适量
• 紫甘蓝 适量
• 西蓝花 适量
• 柠檬 适量

辅料

• 黑胡椒粉 适量
• 沙拉醋 适量
• 橄榄油 适量
• 盐 适量

• 芒果冰淇淋

• 蔓越莓果冻

• 家庭自制蓝莓果酱

• 蛋卷

• 粗粮冰棒

• 蓝莓冰激凌

• 绿豆沙

• 缤纷水果酸奶

• 自制樱桃酱

• 牛扎糖

• 黄杏桃酱

• 自制枣泥

• 蔓越莓冰淇淋

• 卡通土豆泥

• 自制冰淇淋

• 蔓越莓果酱

• 水果软糖

• 杏子果酱