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酸菜鱼的做法

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实在话已记不起色拉油是哪年兴起的,但能记住的就是:家中至此就彻底告别那些传统味道重重的散装食用油,如豆油、菜籽油等等;偶尔去农村亲戚家会吃到一些菜籽油炒的菜,那种特殊的油香很能勾起儿时味蕾和记忆;这不咱今天的这道酸菜鱼也是用菜籽油做的,确实比普通色拉油做的香很多很多呢~~~

食材明细

主料
  • 酸菜 200克
  • 鲢子鱼片 380克
辅料

酸菜鱼的做法步骤

  • 酸菜鱼的做法步骤:1
    1
    准备好食材
  • 酸菜鱼的做法步骤:2
    2
    酸菜洗净切片再浸泡30分钟左右
  • 酸菜鱼的做法步骤:3
    3
    将整体鲢子鱼一剖三片鱼骨切段
  • 酸菜鱼的做法步骤:4
    4
    再削好鱼片放入盆中
  • 酸菜鱼的做法步骤:5
    5
    倒入1小勺食盐、1小勺白糖、2小勺生粉和适量料酒抓匀
  • 酸菜鱼的做法步骤:6
    6
    然后再滴放少许菜籽油封住腌制20分钟左右
  • 酸菜鱼的做法步骤:7
    7
    锅热后倒入菜籽油,爆香少许葱姜和蒜沫
  • 酸菜鱼的做法步骤:8
    8
    放入泡好的酸菜煸炒
  • 酸菜鱼的做法步骤:9
    9
    炒香变软后倒入适量清水,煮至酸菜软烂后盛出放入大碗中
  • 酸菜鱼的做法步骤:10
    10
    留底汤加入郫县豆瓣酱大火煮开
  • 酸菜鱼的做法步骤:11
    11
    稍后将鱼片一片一片地滑入锅中
  • 酸菜鱼的做法步骤:12
    12
    加盖大火煮开后加3小勺食盐
  • 酸菜鱼的做法步骤:13
    13
    撒少许鸡精划匀并倒入酸菜碗中
  • 酸菜鱼的做法步骤:14
    14
    锅中再倒入适量菜籽油,爆香葱段、姜片、蒜泥、花椒和干辣椒
  • 酸菜鱼的做法步骤:15
    15
    趁热淋在鱼片上酸菜鱼就完成了
  • 酸菜鱼的做法步骤:16
    16
    香辣滑嫩的酸菜鱼上桌咯

小窍门

1、酸菜盐味较重,过咸不利健康,所以我喜欢浸泡一会儿泡去部分盐味;
2、酸菜煸炒后再水煮更香更入味;
3、鱼片腌制时放点白糖和色拉油,会使鱼片滑嫩且不易散开;
4、因为酸菜浸泡后又加了郫县豆瓣酱,可根据自家口味适当调味。
来自 美食天下 老方小雨 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   春季食谱   宴客菜   午餐  

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