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红豆红枣花生米糊

红豆红枣花生米糊的做法

6张图片

“对于肠胃不好的人来说，一碗米糊，既可以补充各种营养，也易于消化。美美的喝上一碗红豆米糊，补血、养颜又营养呢。”

食材明细

主料

红豆 48克
大米 60克
红枣 6颗
花生 20克

辅料

清水 900克

原味口味
榨工艺
半小时耗时
简单难度

红豆红枣花生米糊的做法步骤

1
原料：红豆、红枣、大米、花生。
2
将红豆、花生、大米清洗干净后，用清水浸泡10个小时。
3
这是浸泡好的红豆、花生和大米。
4
将红豆、花生和大米倒入豆浆机的杯桶中。
5
红枣去核切小块。
6
加入到杯桶中。
7
加入清水，盖好上盖，启动粗粮米糊程序，耐心等待哦。
8
美味的红豆米糊做好了。

小窍门

红豆不好磨碎，要先浸泡再打磨，喜欢甜的，可以加白糖或红糖哟。

来自美食天下冬季心情的作品

使用的厨具：食物调理机

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