麻辣干锅田鸡
麻辣干锅田鸡的做法步骤
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1.田鸡洗净。 -
2葱切小段,姜切片,蒜去皮用刀拍一下。 -
3田鸡斩块,加入盐和白酒淀粉腌制10分钟。 -
4锅中放油烧热,下入田鸡块,炸至田鸡稍稍变色,立即捞出备用。 -
5锅中留底油爆香花椒。 -
6下入干辣椒煸炒。 -
7放入葱姜蒜炒出香味。 -
8入炸好的田鸡翻炒均匀。 -
9加入酱油醋糖继续煸炒均匀,加入盐调味即可。
小窍门
野生田鸡是有益动物,请勿食用。田鸡肉中易有寄生虫卵,一定要加热至熟透再食用。田鸡腿很容易熟,爆炒的时间不宜过长,中途不能加水焖煮,以免肉质老化,影响口感
