【川菜】白油丝瓜
白油丝瓜的做法步骤
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1虾米洗净开水泡一会。 -
2丝瓜刮皮洗净。 -
3丝瓜切长条,或菱形条。 -
4热锅烧热油,下葱姜末爆香,下虾皮炒香。 -
5倒入丝瓜条。翻炒,盖锅盖焖一下,加入盐鸡精。 -
6即可出锅。
小窍门
1.丝瓜不宜生吃,可烹食,煎汤服;或捣汁涂敷患处。
2.丝瓜汁水丰富,宜现切现做,以免营养成分随汁水流走。
3.烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,油要少用,可色稀芡,用味精或胡椒粉提味,这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。
4.丝瓜的味道清甜,烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料,以免抢味。
2.丝瓜汁水丰富,宜现切现做,以免营养成分随汁水流走。
3.烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,油要少用,可色稀芡,用味精或胡椒粉提味,这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。
4.丝瓜的味道清甜,烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料,以免抢味。
