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“换个花样吃馒头---更有食欲!
随着生活的提高,纤维素成了缺少的营养素了,粗粮就还有大量的纤维素,可以帮助消化和清洁肠胃,所有要经常吃点粗粮。粗粮由于口感不好,很多的人不爱吃,这款粗粮细作的玫瑰奶香玉米馒头,就是不错的粗粮主食,就是挑食的小朋友也会喜欢的!”
食材明细
玫瑰玉米馒头的做法步骤
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等面团涨发原来的三倍左右,就发好了,冬天2个小时以上,夏天30-40分钟。
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在把一个剂子搓成两头小点的长条,放在皮子中上。
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然后大火开锅蒸12分钟即可停火,停火后3分钟才出锅即可。
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小窍门
1、牛奶温度30度左右。冬天时间长点,夏天短点就可以发好面了。
2、发好的面团一定要揉好进行排气,否则不好吃。