客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 汤羹 早餐
玉米渣米糊的做法

  6张图片

这是一道纯杂粮的米糊,玉米渣不好熬煮,也属不易消化的食材,用豆浆机打磨后,变得细腻,易消化了。加入红枣和花生,多了枣和花生的香气,增添了枣的甜味,红豆补血也是一营养之物。

食材明细

主料
辅料

玉米渣米糊的做法步骤

  • 玉米渣米糊的做法步骤:1
    1
    原料:玉米渣、红豆、红枣、红皮花生。
  • 玉米渣米糊的做法步骤:2
    2
    将红豆、玉米渣和花生分别清洗干净,然后用清水浸泡8个小时。
  • 玉米渣米糊的做法步骤:3
    3
    将浸泡好的玉米渣和红枣、花生放入豆浆机的杯桶中。
  • 玉米渣米糊的做法步骤:4
    4
    将红枣洗净后,去核切成小块。
  • 玉米渣米糊的做法步骤:5
    5
    红枣块放入杯桶中,并且将水加到杯桶中1000毫升的刻度处。盖好上盖,启动粗粮米糊程序。
  • 玉米渣米糊的做法步骤:6
    6
    成品。

小窍门

红枣去核后,要切成小块,这样更好打磨。喜欢稍甜一些的,可以在制作米糊的时候加糖。红豆和玉米渣要事先浸泡再打磨。
来自 美食天下 冬季心情 的作品
使用的厨具:豆浆机
所属分类:    汤羹   早餐  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map