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五彩凤梨饭

五彩凤梨饭的做法

3张图片

“凤梨果实营养丰富，除了蛋白质、有机酸、粗纤维外，还有人体必需的维生素和微量元素。凤梨中特有的蛋白酶可以帮助蛋白质的消化，有助肠胃增进食欲。今天告诉你个好方法，不用对着灶台，用电饭煲就能简单制作健康美味的凤梨饭啦~”

食材明细

主料

凤梨 1个
胡萝卜 1根
青豆 70克
大米 300克

辅料

香菇 3个
培根 80克
玉米 50克
盐少许

咸甜口味
煮工艺
一小时耗时
普通难度

五彩凤梨饭的做法步骤

1
准备食材，称重。
2
凤梨横切成，挖出果肉成碗状，果肉切丁备用。
3
香菇洗净切丁。
4
胡萝卜洗净刨皮切丁。
5
培根切成小块。
6
准备好要加入饭中五彩的食材。
7
淘米，加入适量水，比平时煮饭稍多一点点。
8
加入香菇、胡萝卜、培根、青豆、玉米。
9
设置精煮饭程序开始烹制。
10
煮完以后，加入凤梨丁和少许盐翻拌均匀。
11
盛如凤梨碗中，即可享用。

小窍门

1.凤梨果肉不用煮，拌入饭中即可。
2.培根本身有咸味，盐根据口味酌量添加。

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使用的厨具：电饭煲

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