苦瓜焖鸡

1张图片

“一边两天晚上是作这道菜都是忘记拍成品图了只记得把做法拍下来

我这人也个习惯第一次做的菜会下很大心思去做，去研究。等到第二次的时候就开始随便了。，

所以做的菜往往没有第一次来的好吃。”

主料

辅料

1
苦瓜、鸡肉洗净切块。起锅烧开水，放入苦瓜焯水、、苦瓜一定要焯过水变色捞出。再放入鸡肉焯水鸡肉焯过水后放水龙头下冲洗
2
另起锅冷锅下油烧热后倒入蒜沫煸炒出香味，倒入沥干水的鸡肉炒，翻炒两分钟左右后倒入一勺的酱油和适量的辣椒粉炒着变色后再倒入苦瓜
3
豆卜是我爱吃的一样菜为了方便突发奇想的加进去了。豆卜划上一刀哦方便入味。这里还是一样苦瓜豆卜加进去后炒上一会儿就可以加水进去焖了。焖到五六分钟就差不多可以了加盐调味大火收汁搞定装盘上桌开吃