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蜜汁烤肉的做法

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用烤箱做蜜汁烤肉,方便、卫生、好吃!调料可以随自己的口味来调整,只需简单的几味,便可做出不油不腻的香香烤肉来。

食材明细

主料
辅料

蜜汁烤肉的做法步骤

  • 蜜汁烤肉的做法步骤:1
    1
    带皮五花肉清洗干净后,切成宽3厘米、长8厘米左右的长块
  • 蜜汁烤肉的做法步骤:2
    2
    肉块入盆中,根据口味倒入适量蚝油
  • 蜜汁烤肉的做法步骤:3
    3
    倒入适量酱油
  • 蜜汁烤肉的做法步骤:4
    4
    再撒一小勺白糖、盐、黑胡椒粉
  • 蜜汁烤肉的做法步骤:5
    5
    倒入适量的白酒,白酒比料酒和黄酒烤出来的肉更好吃
  • 蜜汁烤肉的做法步骤:6
    6
    充分拌匀,用小叉子将肉块叉洞,便于腌料汁深入到肉块中;腌好的肉蒙上保鲜膜,放在冰箱里冷藏几个小时入味,如果能腌一晚上那就更好了;如果着急吃,可以不时地翻动并且扎小洞
  • 蜜汁烤肉的做法步骤:7
    7
    取适量的肉块入烤盘中,提前铺一张锡纸,这样清洗烤盘可就方便多了
  • 蜜汁烤肉的做法步骤:8
    8
    入预热好的烤箱中层,200度,15分钟
  • 蜜汁烤肉的做法步骤:9
    9
    从烤箱中取出烤肉,用刷子将腌肉汁涂抹在肉块表面,再将蜂蜜挤在肉块表面
  • 蜜汁烤肉的做法步骤:10
    10
    重新入烤箱烤8-10分钟左右,出炉
  • 蜜汁烤肉的做法步骤:11
    11
    稍晾一下,切片食用
  • 蜜汁烤肉的做法步骤:12
    12
    好香,肥而不腻

小窍门

肉块提前几个小时腌上入味,调料可以随口味来调整;为了便于肉块入味,可以将肉切小一点的块,用叉子扎洞,利于腌肉汁渗入;腌肉汁不要倒掉,刷在烤了15分钟的肉块上,继续烤,可以着色漂亮还有味道;蜂蜜抹在肉块上,虽然经过高温加热,其中的营养会流失很多,但是甜润的口感是其它调料所不能代替的;烤的时间和温度视自家的烤箱和肉块的大小来调整。
来自 美食天下 Meggy跳舞的苹果 的作品
使用的厨具:电烤箱
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