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【川菜】颠覆经典--家庭版宫爆素丁的做法

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宫爆是将质地新鲜、细嫩的动物性原料加工成小丁状,经上浆后投入油锅中滑炒至断生,捞出控油,倒入炒热的调料锅内均匀地裹上稠汁,再翻炒成菜,属于川菜的一种烹饪技法。

宫爆素丁,将质地优良的神龙架出产的香菇,经过浸泡,改刀切成小丁;香菇经过油,配以黄瓜、青椒、花生仁。洋葱的香、干红椒的辣,加入调配好的酸甜适中的味汁,爆炒而成。

菜品酸甜香辣,脆爽不腻。既有宫爆菜肴的风味儿,又不失脆嫩的口感。无论是嗜肉族,还是食素者,在炎炎夏日,这道菜从营养、口味等方面来说,都是不错的下饭菜...

食材明细

主料
辅料
配料

家庭版宫爆素丁的做法步骤

  • 【川菜】颠覆经典--家庭版宫爆素丁的做法步骤:1
    1
    准备好干香菇、青椒、洋葱、干红椒。
  • 【川菜】颠覆经典--家庭版宫爆素丁的做法步骤:2
    2
    准备好黄瓜、熟花生。
  • 【川菜】颠覆经典--家庭版宫爆素丁的做法步骤:3
    3
    准备好香醋和蒸鱼豉油。
  • 【川菜】颠覆经典--家庭版宫爆素丁的做法步骤:4
    4
    干香菇提前泡发。
  • 【川菜】颠覆经典--家庭版宫爆素丁的做法步骤:5
    5
    黄瓜、青椒、香菇等洗净、切小丁。
  • 【川菜】颠覆经典--家庭版宫爆素丁的做法步骤:6
    6
    熟花生去皮;洋葱切小块,干红椒剪成段备用。
  • 【川菜】颠覆经典--家庭版宫爆素丁的做法步骤:7
    7
    将花椒粉、胡椒粉、白糖、盐、芝麻油、放入碗中,加入香醋和蒸鱼豉油,调匀成味汁。
  • 【川菜】颠覆经典--家庭版宫爆素丁的做法步骤:8
    8
    锅中油热,下香菇煎炸至起皱,盛起备用。
  • 【川菜】颠覆经典--家庭版宫爆素丁的做法步骤:9
    9
    锅中余油,爆香干红椒,倒入青辣椒,炒匀。
  • 【川菜】颠覆经典--家庭版宫爆素丁的做法步骤:10
    10
    倒入黄瓜,快速翻炒。
  • 【川菜】颠覆经典--家庭版宫爆素丁的做法步骤:11
    11
    倒入香菇,炒匀。
  • 【川菜】颠覆经典--家庭版宫爆素丁的做法步骤:12
    12
    倒入调味汁,快速翻炒;加入花生仁,食材均裹上味汁即可盛入碗中。

小窍门

1、煎炸香菇无需太多油。
2、提前调好味汁便于使用。
3、不喜欢花椒粉,用花椒粒也行。
4、糖的使用可随个人口味而定。
来自 美食天下 籣草児 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   朋友聚餐   夏季食谱   午餐  

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