菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 饮品儿童下午茶

燕麦酸奶杯

燕麦酸奶杯的做法

4张图片

“网上看到的一款燕麦酸奶杯，据说每天晚上做好后冰箱冷藏，第二天一早就可以享用营养丰富的早餐了，特别适合天气热的季节！正好家里材料都有，特别是枫糖浆，正好我家外甥女回国给我带了一大瓶！于是试了试！”

食材明细

主料

酸奶 100克
牛奶 100克
燕麦片 40克
芒果 70克
亚麻籽 适量
枫糖浆 30克

辅料

草莓 2个
蓝莓 10颗
西瓜少许

其他口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

燕麦酸奶杯的做法步骤

1
需要的主要食材
2
取一个广口有盖的杯子，先加入燕麦片
3
加入适量的牛奶
4
加入自制的原味酸奶
5
加入少许亚麻籽粉或者奇亚籽
6
加入自己喜欢的果泥，你可以直接用水果打成果泥，香蕉、芒果都可以
7
加入适量的枫糖浆
8
最后加入水果，我加了点西瓜、蓝莓和草莓
9
盖上盖子放入冰箱冷藏一段时间后食用味道更加

小窍门

1、这个放入的顺序，我是按照网上的
2、里面的食材品种自己调整
3、放入冰箱冷藏一段时间后食用味道更加

来自美食天下麦子老妈的作品

所属分类：饮品儿童下午茶

燕麦酸奶杯的更多做法

你可能还喜欢

饮品儿童下午茶