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即食蒸玉米碎Couscous 的做法

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现在是跟着ChefJohn揾食了,从他的菜谱里能学到许多简单而实用的菜,他除了有录象外,还有字面的菜谱,十分好,今天,又从他那学了一道菜,叫Couscous,查了网上,译为蒸玉米碎,即食的,用开水泡静置5分钟就可以了,原来它是北非传过来的,我在Walmart的墨西哥货架里找到了盒装的,有大盒有小盒,也有不同味道的,我选了原味,味道就可以按自己喜欢的材料来调配了。我试做时是按盒子里指引最小量比例来做的,如果家人为两人以上食用,可按以下配方的量来乘以人数就可以了。

食材明细

主料
  • 蒸玉米碎 1/3杯
  • 清水 1/2杯(或鸡汤)
  • 咸肉粒 1/3杯
  • 玉米 1/3杯
  • 青豆 1/3杯
辅料

即食蒸玉米碎的做法步骤

  • 即食蒸玉米碎Couscous 的做法步骤:1
    1
    把蒸玉米碎量好1/3杯,放在大碗里;
  • 即食蒸玉米碎Couscous 的做法步骤:2
    2
    将咸肉切粒约1/3杯、玉米1/3杯、青豆1/3杯放于锅里,开中火,等咸肉出油时,青豆和玉米也熟了,正好,如果煸出来的油太多,可滗起来,再加胡椒粉1/4茶匙和盐1/2茶匙,炒均匀;
  • 即食蒸玉米碎Couscous 的做法步骤:3
    3
    放1/2杯水于锅里,烧沸;
  • 即食蒸玉米碎Couscous 的做法步骤:4
    4
    水一沸腾就将锅里的全部材料倒入装有蒸玉米碎的碗里,盖上盖子,静置5-10分钟,掀盖后搅拌均匀即可享用。

小窍门

这种玉米碎比泡即食面时间还短,无油炸过,可按您喜欢的肉、菜来配伍,甚至还可以配水果,做沙拉。
来自 美食天下 rosejyy2000 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   秋季食谱   宴客菜   五谷杂粮   午餐  

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