客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
香辣烤鲅鱼的做法

  3张图片

鲅鱼又叫马鲛鱼,肉多刺少,味道鲜美,营养丰富,而且肉质坚实紧密,每一百克鱼肉含蛋白质19克、脂肪2.5克。民间有“山有鹧鸪獐,海里马鲛鲳”的赞誉。现在正是鲅鱼大量上市,最肥美的季节,买上几条,烤、熏、红烧、酱烧,包饺子,做成鱼丸都是美味的。

食材明细

主料
辅料

香辣烤鲅鱼的做法步骤

  • 香辣烤鲅鱼的做法步骤:1
    1
    鲅鱼横切成一厘米的片,两面均匀抹上一层盐。
  • 香辣烤鲅鱼的做法步骤:2
    2
    两面抹上料酒。
  • 香辣烤鲅鱼的做法步骤:3
    3
    两面铺上生姜和蒜片,放入冰箱腌两个小时。
  • 香辣烤鲅鱼的做法步骤:4
    4
    腌好后去除姜蒜,两面刷一层生抽。
  • 香辣烤鲅鱼的做法步骤:5
    5
    两面再刷一层花生油。
  • 香辣烤鲅鱼的做法步骤:6
    6
    烤盘垫上锡纸铺上洋葱,放入鱼块,200度热风烤10分钟。
  • 香辣烤鲅鱼的做法步骤:7
    7
    取出烤盘,再刷一层花生油,撒上辣椒粉,胡椒粉,小葱末。185度再烤5分钟。
  • 香辣烤鲅鱼的做法步骤:8
    8
    非常入味,一点都不腥。
来自 美食天下 美食C位 的作品
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 私房菜   烤箱菜   儿童   老人   川菜   夏季食谱   宴客菜   午餐  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map