“家里的小鲜肉越来越注重饮食的健康，在他的带动下，肉吃得少了，蔬果吃得多了。但爱吃零食的心却还没有变，怎样吃得更健康更美味，这是吃货必须思考的问题。

　　上次，老罗先生从老家带回了许多红薯，粉糯香甜。这些红薯就是我们的零食，红薯可减肥，红薯可抗衰老，红薯可保护心血管……既然红薯有这么多的好处，我们就放心大胆的吃吧！

　　红薯切薄片，放进烤箱烤，香脆清甜，那是无法抗拒的美味和瞬间光盘的节奏！”

• 黄油土豆

• 串串香

• 玉米片燕麦

• 寿司

• 烤薯条

• 自制冬笋干

• 炸糕

• 紫薯年糕

• 培根蔬菜芝士卷

• 自制日式年糕

• 香蕉松饼

• 榴莲千层

• 甜甜面包圈

• 蒜香鸡排

• 冰糖川贝炖梨

• 香酥黄金锤

• 芝麻开门

• 自制咸鸭蛋