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“红烧海参猪蹄
1、海参：补肾益精滋阴养血阴阳双补增强体质调整机体免疫力延缓衰老改善睡眠提高记忆力抗疲劳调节血脂调节血糖抗肿瘤抗辐射改善骨质疏松促进生长发育益智健脑、助产催乳养颜美容
2、猪蹄：含有丰富的大分子胶原蛋白质，这些胶原蛋白质被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩起皱，使面部皮肤显得丰满有光泽。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。””