『家夏』鲍汁海参 营养滋补快手菜
鲍汁海参的做法步骤
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1冷冻即食海参冷水化冻清洗干净; -
2西兰花焯水一分钟捞出过冷水,大米扣碗摆盘; -
3浇上加热的鲍汁就可以食用啦~ -
4超级简单,但是绝对营养!
小窍门
1.此方法适合懒人做,味道一样超赞哦!
2.西兰花焯水的时候适当加些盐,出锅后过冷水会更翠绿;
3.海参极为滋补,十分适合老人孕妇孩子食用;
2.西兰花焯水的时候适当加些盐,出锅后过冷水会更翠绿;
3.海参极为滋补,十分适合老人孕妇孩子食用;



