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『家夏』鲍汁海参 营养滋补快手菜

by 家夏
『家夏』鲍汁海参 营养滋补快手菜的做法
最近工作实在太累了,正巧青岛的大哥给我发来的即食海参和鱿鱼丝,看到以后就受不了了!都说春季要滋补,那就做个鲍汁海参吧,超级简单还营养滋补~

食材明细

主料
辅料

鲍汁海参的做法步骤

  • 『家夏』鲍汁海参 营养滋补快手菜的做法步骤:1
    1
    冷冻即食海参冷水化冻清洗干净;
  • 『家夏』鲍汁海参 营养滋补快手菜的做法步骤:2
    2
    西兰花焯水一分钟捞出过冷水,大米扣碗摆盘;
  • 『家夏』鲍汁海参 营养滋补快手菜的做法步骤:3
    3
    浇上加热的鲍汁就可以食用啦~
  • 『家夏』鲍汁海参 营养滋补快手菜的做法步骤:4
    4
    超级简单,但是绝对营养!

小窍门

1.此方法适合懒人做,味道一样超赞哦!

2.西兰花焯水的时候适当加些盐,出锅后过冷水会更翠绿;

3.海参极为滋补,十分适合老人孕妇孩子食用;
来自 美食天下 家夏 的作品

*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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