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白芸豆猪蹄汤的做法

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猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。还有催乳的作用,是哺乳期妈妈必备的下奶良汤。煮好的猪蹄和白芸豆很好吃,白芸豆绵软酥面,味道好极了。。。

食材明细

主料
辅料

白芸豆猪蹄汤的做法步骤

  • 白芸豆猪蹄汤的做法步骤:1
    1
    食材:猪蹄(已清洗焯水)、白芸豆(已泡发)、香葱
  • 白芸豆猪蹄汤的做法步骤:2
    2
    将已泡发好的白芸豆淘洗一下。
  • 白芸豆猪蹄汤的做法步骤:3
    3
    将已焯水的猪蹄和淘洗好的白芸豆下入高压锅中。
  • 白芸豆猪蹄汤的做法步骤:4
    4
    随后,加适量的料酒。
  • 白芸豆猪蹄汤的做法步骤:5
    5
    加入一些清水。
  • 白芸豆猪蹄汤的做法步骤:6
    6
    接着,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。
  • 白芸豆猪蹄汤的做法步骤:7
    7
    焖至没气后开盖。
  • 白芸豆猪蹄汤的做法步骤:8
    8
    然后,加适量的盐。
  • 白芸豆猪蹄汤的做法步骤:9
    9
    加适量的味精。
  • 白芸豆猪蹄汤的做法步骤:10
    10
    调味翻匀。
  • 白芸豆猪蹄汤的做法步骤:11
    11
    最后,搁入香葱,即可。
来自 美食天下 花鱼儿 的作品
使用的厨具:高压锅
所属分类: 热菜   家常菜   儿童   朋友聚餐   午餐  

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