客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
香椿香葱鸡蛋饼的做法

  3张图片

美食背后的故事:香椿,现在正是吃的时候,紫色小嫩芽,和鸡蛋一起吃,营养会更加全面,当然,香椿还有更多的吃法,今天,就做了一道香椿香葱鸡蛋饼,和大家一起分享。
香椿的营养价值:香椿的营养价值较高,除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。祖国医学认为,香椿味苦、性平、无毒,有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效,故民间有“常食香椿芽不染病”的说法。现代医学及临床经验也表明,香椿能保肝、利肺、健脾、补血、舒筋。

食材明细

主料
辅料

香椿香葱鸡蛋饼的做法步骤

  • 香椿香葱鸡蛋饼的做法步骤:1
    1
    准备食材:香椿,香葱洗净
  • 香椿香葱鸡蛋饼的做法步骤:2
    2
    香椿用开水焯一下
  • 香椿香葱鸡蛋饼的做法步骤:3
    3
    香椿切成细末,香葱切碎
  • 香椿香葱鸡蛋饼的做法步骤:4
    4
    小碗内放入5个鸡蛋
  • 香椿香葱鸡蛋饼的做法步骤:5
    5
    打匀后,放入适量的盐
  • 香椿香葱鸡蛋饼的做法步骤:6
    6
    再放入食用油15克,继续搅拌均匀
  • 香椿香葱鸡蛋饼的做法步骤:7
    7
    之后放入香葱及香椿,搅拌均匀
  • 香椿香葱鸡蛋饼的做法步骤:8
    8
    凉锅内放入一勺香椿蛋液,开火,让蛋液均匀地铺满锅底【因为我是平底不粘锅,所以,不用放油,反之,锅底放入少量底油】
  • 香椿香葱鸡蛋饼的做法步骤:9
    9
    蛋液全部凝固后
  • 香椿香葱鸡蛋饼的做法步骤:10
    10
    翻面,在等半分钟左右就好了,依次再做下一张。

小窍门

丝巾温馨提示:1.用凉锅摊饼,会更薄,热锅蛋液很快就会凝固。2.蛋液里放油,饼会摊得更薄。
来自 美食天下 炫润丝巾 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食   家常菜   儿童   老人      春季食谱   午餐   祛痰  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map