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莲子百合炖鱼肚

森哥海味123
莲子百合炖鱼肚的做法

  1张图片

“莲子补脾，鱼肚养胃，百合补水”

食材明细

主料
辅料

莲子百合炖鱼肚的做法步骤

  • 1
    鱼胶和红枣先炖一个半小时
  • 莲子百合炖鱼肚的做法步骤：2
    2
    百合莲子提前泡好，最后炖半个小时即可
  • 莲子百合炖鱼肚的做法步骤：3
    3
    最后放点冰糖

小窍门

鱼胶和红枣要先炖，百合和莲子不能炖太久，会粉掉…
来自 美食天下 森哥海味123 的作品
使用的厨具：炖盅
所属分类： 汤类  

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