凉拌蒜苗金针菇
凉拌蒜苗金针菇的做法步骤
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1准备好新鲜蒜苗。 -
2准备好白醋和芝麻油。 -
3蒜苗撕成丝状,用盐腌制15分钟,挤净水分备用。 -
4金针菇切去根部、洗净,入开水中焯一会。 -
5姜蒜去皮、洗净,切成末。 -
6姜蒜末加入白醋,调成味汁。 -
7金针菇和蒜苗混合,加入味汁,拌匀。 -
8淋上芝麻油和凉拌酱油,拌匀即可食用。
小窍门
1、金针菇焯水时间不宜过长,以免塞牙。
2、蒜苗可以生吃,稍稍用盐腌制,可以减轻蒜辣味。
3、胃溃疡和胃酸过多者不宜食醋。
2、蒜苗可以生吃,稍稍用盐腌制,可以减轻蒜辣味。
3、胃溃疡和胃酸过多者不宜食醋。








