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超级下饭快手菜【豆豉青椒空心菜】的做法

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食材明细

主料
辅料

豆豉青椒空心菜的做法步骤

  • 超级下饭快手菜【豆豉青椒空心菜】的做法步骤:1
    1
    五花肉适量,切成薄片入碗备用,大蒜籽适量,拍碎入碗备用,辣椒去蒂,用刀拍碎备用。
  • 超级下饭快手菜【豆豉青椒空心菜】的做法步骤:2
    2
    旱空心菜摘去叶子切掉老的部分,先将空心菜梗拍扁、拍裂,再切成合适的段,空心菜梗装入碗中,加入适量的盐,用收抓均后腌制5分钟。腌好后用手将空心菜抓蔫,这样炒出来的空心菜就会比较爽脆,加入适量的水,洗净盐份,挤干水份捞出。
  • 超级下饭快手菜【豆豉青椒空心菜】的做法步骤:3
    3
    锅里去油,下入五花肉小火煸香,煸出油份,五花肉煸香后,加入豆豉稍微煸炒,再下入蒜瓣,加入适量的水一起煸炒,将豆豉炒软、炒香,蒜瓣炒出香气。
  • 超级下饭快手菜【豆豉青椒空心菜】的做法步骤:4
    4
    下入青椒,大火翻炒至青椒变软、变色,下入空心菜梗,加入适量的盐、鸡精、老抽,大火翻炒均匀,美味即成。
  • 超级下饭快手菜【豆豉青椒空心菜】的做法步骤:5
    5
    成品图

小窍门

想获取更详细的制作过程,请复制以下优酷视频链接地址:http://v.youku.com/v_show/id_XMTUxNzA1NzgzNg==.html#paction
来自 美食天下 舍得的美食诱惑 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   儿童   朋友聚餐   午餐  

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