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糙米花生浆

佛前·那朵莲

糙米花生浆的做法

1张图片

食材明细

主料

糙米 30g
剥皮花生 20g
小麦胚芽 2勺

辅料

白糖适量

清淡口味
其他工艺
数小时耗时
简单难度

糙米花生浆的做法步骤

1
将糙米用水浸泡2小时，花生剥皮。
2
将浸泡好的糙米和花生米放入豆浆机，加入400ml的水，启动机器。
3
将打好的糙米花生浆过滤，烧开。（烧开的过程中要不停搅拌，以免粘锅）
4
盛出加入两勺小麦胚芽和适量的白糖，并搅拌均匀。待微凉即可饮用。再配上鸡蛋，面包。不错的早餐。
5
做好的糙米花生麦浆。

小窍门

1.白糖，也可以用冰糖替代，不宜吃糖的也可以用蜂蜜，也可不加糖。
2.也可用豆浆机一次性做好。不用再上灶烧开。

来自美食天下佛前·那朵莲的作品

使用的厨具：搅拌机、煮锅

所属分类：饮品

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