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排毒养颜--蜜汁苦瓜

排毒养颜--蜜汁苦瓜的做法

2张图片

食材明细

主料

苦瓜 1根
胡萝卜 20克

辅料

蜂蜜 30克
冰糖 20克
酱油 10毫升

甜味口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

蜜汁苦瓜的做法步骤

1
先将苦瓜洗净。
2
切成薄片。
3
过热水淖一下，捞出来过一下凉开水。
4
锅里放水，放入冰糖熬制。
5
蜂蜜30毫升。
6
倒入蜂蜜、酱油，熬制浓稠即可。
7
将熬好的汁浇上，撒上胡萝卜丝即可。

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