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虾球西兰花

虾球西兰花的做法
西兰花营养价值很高,搭配虾球很鲜

食材明细

主料
辅料

虾球西兰花的做法步骤

  • 虾球西兰花的做法步骤:1
    1
    虾去头去壳,用刀切开背,去虾肠
  • 虾球西兰花的做法步骤:2
    2
    西兰花提前用盐水浸泡半小时,用刀切小朵
  • 虾球西兰花的做法步骤:3
    3
    烧开一奶锅清水,把西兰花放入烫半分钟,捞出沥干水备用
  • 虾球西兰花的做法步骤:4
    4
    中火热锅,锅内下适量油,放入姜末爆香
  • 虾球西兰花的做法步骤:5
    5
    放入虾仁爆炒均匀后放入料酒
  • 虾球西兰花的做法步骤:6
    6
    放入酱油翻匀
  • 虾球西兰花的做法步骤:7
    7
    倒入西兰花,翻炒均匀后,放入盐调味翻匀即可盛出
来自 美食天下 爱生活的馋猫 的作品

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