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花生碎拌黄瓜的做法

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黄瓜喜温暖,不耐寒冷,为主要的温室产品之一。黄瓜食用部分为幼嫩子房。果实颜色呈油绿或翠绿,表面有柔软的小刺。黄瓜亦可入药。
黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。据说还有减肥功效。

食材明细

主料
辅料

花生碎拌黄瓜的做法步骤

  • 花生碎拌黄瓜的做法步骤:1
    1
    黄瓜洗净
  • 花生碎拌黄瓜的做法步骤:2
    2
    用刀削成簿片
  • 花生碎拌黄瓜的做法步骤:3
    3
    用适量盐腌制15分钟左右入味变软即可
  • 花生碎拌黄瓜的做法步骤:4
    4
    准备蒜泥、花生碎和香辣油
  • 花生碎拌黄瓜的做法步骤:5
    5
    将变软的黄瓜一片片卷起来摆成圆形
  • 花生碎拌黄瓜的做法步骤:6
    6
    放入蒜泥,均匀浇上香辣油
  • 花生碎拌黄瓜的做法步骤:7
    7
    撒上花生碎
  • 花生碎拌黄瓜的做法步骤:8
    8
    再浇一圈香辣油,撒上几粒枸杞点缀下即可

小窍门

1、黄瓜片尽量削簿点,但不要太簿
2、调料也可以根据自己喜欢改换其它
来自 美食天下 老方小雨 的作品
所属分类: 凉菜   家常菜   老人   朋友聚餐   夏季食谱   午餐  

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