银鱼蒸水蛋
银鱼蒸水蛋的做法步骤
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1准备鸡蛋三个,小葱半根,干银鱼少许;(为一家两人量) -
2将酱油、醋、香油搅拌好,待用; -
3鸡蛋打散,按1:1.5的比例加入冷水,搅拌均匀; -
4将银鱼用水洗净,泡1小时,切碎后与小葱拌匀; -
5将拌好的银鱼和葱倒入鸡蛋搅匀,放入锅中; -
6盖上盖子,密封起来,火开后蒸15分钟; -
7出锅后淋上之前调好的调料即可。
小窍门
1、尽量加入小青葱,可以去腥提味,看着也好看(因为家里没青葱,这次我加的大葱);
2、作为宝宝辅食,刚开始添加时,不要用任何调料;
3、喜欢吃嫩滑口感的,可将蛋液过滤2-3次(我们喜欢老点的,所以省略该步骤);
4、银鱼的多少可以根据个人喜欢程度来放;
5、该款蒸蛋也可将银鱼换成虾皮等其他高钙食材。
2、作为宝宝辅食,刚开始添加时,不要用任何调料;
3、喜欢吃嫩滑口感的,可将蛋液过滤2-3次(我们喜欢老点的,所以省略该步骤);
4、银鱼的多少可以根据个人喜欢程度来放;
5、该款蒸蛋也可将银鱼换成虾皮等其他高钙食材。







