香辣炖羊肉
香辣炖羊肉的做法步骤
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1羊肉切块焯水备用 -
2准备所有调料和辅材,胡萝卜山药去皮 -
3锅烧热,下油,葱蒜爆香 -
4放八角,香叶,花椒,干红椒,冰糖爆香 -
5放入羊肉翻炒 -
6放生抽 -
7放老抽,翻炒 -
8放匈牙利梅子酒(没有的可以选用其他酒类,但味道可能不如这个香),一勺香醋(为了使肉容易烂),开水没过羊肉 -
9我用的是这种酒,是匈牙利产的一种梅子酒,细长的瓶颈。 -
10炖羊肉的过程中,把胡萝卜和山药切滚刀块。注意,早切了山药会变黑。 -
11小火炖到半小时时,放胡萝卜,盐 -
12放入山药,翻拌均匀 -
13再炖10-15分钟收汁,出锅 -
14装盘,撒上香菜 -
15成品,满屋子都飘着羊肉和香菜混合的香味,配上碗香米饭,开吃。
小窍门
1.炖煮时间根据个人口味,锅和燃气效率的不同可能会不同,此处仅做参考。我这个炖好了是软硬适中。
2.所谓香辣只是做法,不会像湘菜或川菜那样,几个干红椒只是调味作用,羊肉吃起来不会辣。
3.对于高血压、热性体质的人,要少吃羊肉。
2.所谓香辣只是做法,不会像湘菜或川菜那样,几个干红椒只是调味作用,羊肉吃起来不会辣。
3.对于高血压、热性体质的人,要少吃羊肉。
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