元宝肉
元宝肉的做法步骤
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1五花肉切小方块 -
2肉放冷水中,烧开,煮15分钟,捞出,放热水中洗一遍,捞出备用。 -
3水开后鹌鹑蛋煮四分钟,取出,放冷水中激一下,剥皮备用;葱切段,姜切片;盐和一粒冰糖备用 -
4油锅烧热,放油,冰糖,糖炒化变色后,放香叶,八角,煸香 -
5放入五花肉翻炒,使肉的各个面都沾上糖色 -
6加入老抽,料酒 -
7加入没过肉的水,小火焖煮 -
8加鹌鹑蛋、葱、姜,焖煮 -
9加盐,冰糖,继续焖煮至收汁 -
10装盘,漂亮吧!
小窍门
1.肉焯水时我多煮了些时间,目的是煮出多余的脂肪倒掉,降低胆固醇。
2.焯水后用热水漂洗一遍,用冷水会使肉发紧。
3.元宝肉千万不要回锅热,这样口感会变差,再次加热需要用蒸锅,开锅蒸5分钟。
2.焯水后用热水漂洗一遍,用冷水会使肉发紧。
3.元宝肉千万不要回锅热,这样口感会变差,再次加热需要用蒸锅,开锅蒸5分钟。










