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花菜炒鱿鱼
花鱼儿
3张图片
“
简单的菜菜【花菜炒鱿鱼】酱香味的好吃。。。
”
食材明细
主料
鱿鱼
300克
花菜
100克
辅料
香葱
适量
料酒
适量
豆瓣酱
适量
生抽
适量
白糖
适量
酱香
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
花菜炒鱿鱼的做法步骤
1
食材:鱿鱼(已洗净切开)、花菜(已清洗)、香葱
2
将切好的鱿鱼下入清水锅中,加适量的料酒。
3
微微焯开,捞出。
4
烧锅倒油烧热,下入清洗好的花菜翻炒翻炒。
5
随后,加适量的清水。
6
翻炒翻炒至熟。
7
接着,合入焯好的鱿鱼翻炒一下。
8
然后,加适量的豆瓣酱。
9
加适量的生抽。
10
加适量的白糖。
11
调味炒匀。
12
最后,搁入香葱,即可。
来自 美食天下
花鱼儿
的作品
使用的厨具:炒锅
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