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亚麻籽瓦片酥的做法

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新年越来越近了,简直能够想象到一个月之后胖的浑身乱颤的我,为了到时候不至于胖的太恐怖,零食要选健康的啦,推荐一个少油但是一样酥脆的饼干给大家哦!
这个饼干可咸可甜,加入了亚麻籽这个好东西,可以养血祛风,润燥通便,好像还有调节血脂的作用呢!

食材明细

主料
辅料

亚麻籽瓦片酥的做法步骤

  • 亚麻籽瓦片酥的做法步骤:1
    1
    一个鸡蛋先打散
  • 亚麻籽瓦片酥的做法步骤:2
    2
    加入10g蜂蜜
  • 亚麻籽瓦片酥的做法步骤:3
    3
    加入15g砂糖和适量食盐,想吃咸味的不用加糖直接加3g食盐
  • 亚麻籽瓦片酥的做法步骤:4
    4
    搅拌均匀之后加入10g油
  • 亚麻籽瓦片酥的做法步骤:5
    5
    加入30g面粉或者米粉(我上次自己磨的米粉没有吃完就加了米粉)
  • 亚麻籽瓦片酥的做法步骤:6
    6
    加入55g亚麻籽
  • 亚麻籽瓦片酥的做法步骤:7
    7
    搅拌均匀之后用勺子在垫着锡纸的烤盘上摊开
  • 亚麻籽瓦片酥的做法步骤:8
    8
    烤箱预热好,上下火中层,175度,10分钟即可!
来自 美食天下 恬萝姑娘 的作品
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烘焙   老人   下午茶  

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