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蒜蓉芝麻烤花式鸡胗的做法

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化积排石,固摄缩尿等作用。鸡胗中含有的成分主要包括胃激素和角蛋白氨基酸等等。鸡胗具有增加人体胃液的分泌量以及肠胃的消化功能,从而加快肠胃的排空速度的作用。用于饮食积滞,小儿疳积。鸡胗有较强的消食化积作用,并能健运脾胃。鸡胗同时也是补铁的最佳食品,对于缺铁的人士来说是一个很好的选择,而经过特殊工艺加工的干爆鸡胗,则蕴含了传统养生之道中食补文化的精髓。

食材明细

主料
辅料

蒜蓉芝麻烤花式鸡胗的做法步骤

  • 蒜蓉芝麻烤花式鸡胗的做法步骤:1
    1
    鸡胗在超市买回来后清洗干净沥干水份备用
  • 蒜蓉芝麻烤花式鸡胗的做法步骤:2
    2
    取出一个鸡胗
  • 蒜蓉芝麻烤花式鸡胗的做法步骤:3
    3
    将鸡胗一切为二
  • 蒜蓉芝麻烤花式鸡胗的做法步骤:4
    4
    鸡胗片出花刀,但不要切断
  • 蒜蓉芝麻烤花式鸡胗的做法步骤:5
    5
    切好的鸡胗看起来如同花朵
  • 蒜蓉芝麻烤花式鸡胗的做法步骤:6
    6
    撒入奥尔良烤料
  • 蒜蓉芝麻烤花式鸡胗的做法步骤:7
    7
    放入一品鲜酱油、蚝油、糖、料酒、黑胡椒粉
  • 蒜蓉芝麻烤花式鸡胗的做法步骤:8
    8
    调料拌匀包上保鲜膜放入冰箱腌制入味,时间腌制越久越入味,我腌制24小时噢
  • 蒜蓉芝麻烤花式鸡胗的做法步骤:9
    9
    蒜剁成蒜蓉备用
  • 蒜蓉芝麻烤花式鸡胗的做法步骤:10
    10
    烤箱提前上下火200度预热20分钟,将腌制入味的鸡胗摆入烤盘上刷上一层薄油
  • 蒜蓉芝麻烤花式鸡胗的做法步骤:11
    11
    在鸡胗上均匀的撒上蒜蓉放入烤箱,上下火200度烤15分钟
  • 蒜蓉芝麻烤花式鸡胗的做法步骤:12
    12
    烤好的鸡胗在刷一层薄油继续再考10分钟
  • 蒜蓉芝麻烤花式鸡胗的做法步骤:13
    13
    美味的鸡胗出炉咯
  • 蒜蓉芝麻烤花式鸡胗的做法步骤:14
    14
    苦菊洗净摆入盘中做装饰
  • 蒜蓉芝麻烤花式鸡胗的做法步骤:15
    15
    烤好的鸡胗去掉蒜蓉撒上芝麻摆放在盘中
  • 蒜蓉芝麻烤花式鸡胗的做法步骤:16
    16
    烤制的鸡胗口感实在是太完美了
  • 蒜蓉芝麻烤花式鸡胗的做法步骤:17
    17
    鸡胗的营养价值比较高噢
  • 蒜蓉芝麻烤花式鸡胗的做法步骤:18
    18
    家人吃的特开心说要将这道美味上升到年夜大餐里哦
  • 蒜蓉芝麻烤花式鸡胗的做法步骤:19
    19
    搭着小白烧心里是那个美啊
  • 蒜蓉芝麻烤花式鸡胗的做法步骤:20
    20
    亲们快快行动起来吧!
来自 美食天下 祯祯宝贝 的作品
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 热菜   家常菜   老人   午餐  

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