【飞禽走兽】经后补血汤——首乌核桃当归炖乌鸡
首乌核桃当归炖乌鸡的做法步骤
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1先把当归、首乌、核桃仁、枸杞子用水浸泡冲洗备用。 -
2把猪瘦肉及乌鸡洗净,汆水沥干水分备用。 -
3把所有材料放进炖盅里面。 -
4加入1000毫升的水,隔水炖2小时调味即可饮用。
小窍门
当归味道比较浓,不宜添加太多。
此汤属于温补,因此血热及阴虚阳亢者慎饮,感冒期间不能饮用。
此汤属于温补,因此血热及阴虚阳亢者慎饮,感冒期间不能饮用。




