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“鹌鹑含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,且胆固醇含量较低,它具有益中补气,强筋骨,耐寒暑,消结热,利水消肿作用。对贫血,月经不调病症都有理想的疗效。花胶既鱼肚,极有滋补食疗作用,它含有丰富的蛋白质、胶质等,有滋阴、固肾的功效,可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助,大人小孩都可食用。加入红枣枸杞和圆肉,更可起到滋阴美容,补中益气,强壮肝肾等功效。”
自制麻辣火锅
胡萝卜山药炖羊肉
清汤羊肉
辣白菜豆腐煲
火锅
南瓜红枣银耳汤
白菜粉丝丸子汤
冬瓜肉丸汤
白菜炖豆腐
羊肉山药胡萝卜汤
红焖羊肉萝卜
腌绿萝卜