牛油果虾仁沙拉
牛油果虾仁沙拉的做法步骤
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1备好食材。 -
2紫甘蓝切丝,用盐水泡一泡,沥去水份。 -
3虾去壳取虾仁用少许料酒拌一拌。 -
4牛油果切开,果核太大,可以沿圈切再小心用刀撬一下。 -
5切小片,去皮再切小块。 -
6虾仁用开水焯熟。 -
7取碟子,摆上紫甘蓝,圣女果。 -
8摆上牛油果粒,虾仁。 -
9挤上沙拉酱。 -
10淋上少许橄榄油皆可。
小窍门
1、牛油果核大而实,不易切开,要小心哦。
2、虾子可以在冰箱冷冻20分左右易取虾仁。软硬适中状态。
3、虾仁焯水时间不太长,用料酒腌制可去腥。
2、虾子可以在冰箱冷冻20分左右易取虾仁。软硬适中状态。
3、虾仁焯水时间不太长,用料酒腌制可去腥。










